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  4. リストラティブヨガ (アロマで癒し眠りヨガ) 

リストラティブヨガ (アロマで癒し眠りヨガ) 

  • スポーツ・運動
  • その他
  • コード:7209

ポーズを行う際にはボルスターやブロックなどのポーズを補助する道具を多く使います。
それらの道具に身を委ね5分間ポーズをキープし完全なリラックス状態をつくります。
神経系を鎮めて自律神経のバランスをはかり、アロマの香り共に心と身体に癒しを与えていきましょう。

持ち物:ヨガマット、バスタオル、タオル、水分補給
服装:動きやすい服装(デニムはご遠慮ください)

日時

2019年10月9日(水曜日)13時00分2019年10月9日(水曜日)14時30分
2019年10月21日(月曜日)10時00分2019年10月21日(月曜日)11時30分
2019年11月8日(金曜日)10時00分2019年11月8日(金曜日)11時30分

単発講座

場所 山ノ内NEST
京都市右京区山ノ内養老町3-6
交通案内
バリアフリー等に関する設備・環境
参加対象者 限定する
小学1年生
小学2年生
小学3年生
小学4年生
小学5年生
小学6年生
中学1年生
中学2年生
中学3年生
総・小学部(低学年)
総・小学部(高学年)
総・中学部
高校生
保護者

定員 定員あり
7名
参加費用 有料
高校生以上1800円
小中学生 1000円
参加申込 申込制(先着順)
電話  E-mail  ホームページ  その他 
LINE公式アカウント
申込締切日
当日連絡先 0758211234
主催団体名 日本カラーフォトスタジオ株式会社 文化事業部 山ノ内ネスト
問い合わせ・
申込先
伊藤瞳
電話:0758211234
E-mail:nest@nihoncolor.co.jp
ホームページ:https://www.yamanouchi-nest.com/
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